Erste Session &
Beratungsgespräch
Wie läuft das erste Training ab?
Im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, Erfahrungen und Wünsche. Du kannst mir mitteilen, was für dich bei deinem Training und im Gym wichtig ist.
Du lernst den Ort kennen und kannst schon mal einen Eindruck gewinnen.
Anschließend leite ich dich durch deine erste Trainingssession. Sie enthält Elemente aus Beweglichkeitstraining (Mobility), Muskelaufbau- und Krafttraining sowie Fitness - je nachdem, welche Informationen du mir schon gegeben hast, mit denen ich dein Training gestalten kann.
Du kannst dich dabei stark und beweglicher fühlen und kommst wahrscheinlich auch etwas ins Schwitzen.
Im Anschluss können wir besprechen, welche Trainingsoptionen für dich persönlich infrage kommen.
Die Kosten für die erste Trainingssession mit Beratungsgespräch belaufen sich auf 90 EUR zzgl. Gym-Eintritt.
Du hast dich bereits dazu entschieden, mit mir an deinen Zielen zu arbeiten? Unsere Zusammenarbeit kann ab 380 EUR pro Monat starten. Lass uns gemeinsam die passende Option für dich zu finden. Was brauchst du?